Τμήματα & πρόγραμμαLive από το Prebook
Όλες οι προπονήσεις, τα τουρνουά και οι κρατήσεις της Beach Arena — με το πρόγραμμα της εβδομάδας όπως είναι αυτή τη στιγμή στο σύστημα κρατήσεων.
Προπονήσεις
Ενήλικες, ακαδημίες παιδιών και νέα προγράμματα — με θέση που κλείνεις online.
Οργανωμένη προπόνηση μπιτς βόλεϊ σε γκρουπ έως 8 ατόμων, διάρκειας 1 ώρας και 30 λεπτών, με head coach & assistant coach. Το πρόγραμμα εμπλουτίζεται διαρκώς ώστε να μη βαρεθείτε ποτέ στη διάρκεια της προπόνησης. Επιλέξτε το τμήμα που ταιριάζει στο επίπεδό σας: Bronze, Silver, Gold ή Open.
75€τον μήνα
90 λεπτά
Είναι πρωτάθλημα που συμμετέχουν μικτές ομάδες και υπάρχει δικαίωμα αλλαγής. Οι ομάδες εκπροσωπούν τις εταιρείες για τις οποίες αγωνίζονται πχ PUZZLE.GR team αποτελείται από τον Αντώνη Κουιρίνη και την Μαγδαλήνη Κανέλλου με αλλαγές τους Γιάννη Κουιρίνη/Μαρία Κουιρίνη
90€
300 λεπτά
TRIANTAFYLLIDIS AI COACHING METHODOLOGY Η προπονητική εμπειρία συναντά την Τεχνητή Νοημοσύνη. θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα νέο project πάνω στο οποίο δουλεύω εδώ και αρκετό καιρό και το οποίο πιστεύω ότι μπορεί να αποτελέσει ένα σημαντικό επόμενο βήμα στον τρόπο που προπονούμαστε και εξελισσόμαστε στο beach volleyball. Δημιουργούμε το TRIANTAFYLLIDIS AI COACHING METHODOLOGY, ένα σύστημα προπονητικής ανάλυσης που συνδυάζει τη δική μου αγωνιστική και προπονητική εμπειρία με τις δυνατότητες της Τεχνητής Νοημοσύνης. Στόχος είναι η τεχνολογία να μη μας λέει απλώς τι θεωρεί «σωστό» γενικά στο beach volley & volleyball, αλλά να μαθαίνει και να εφαρμόζει τη δική μας συγκεκριμένη προπονητική μεθοδολογία. Ήδη έχουμε δημιουργήσει αναλυτικά πρωτόκολλα για σημαντικές τεχνικές του beach volleyball, όπως την επίθεση, την πάσα με δάχτυλα και την πάσα με μανσέτα, τα οποία σταδιακά ενσωματώνονται στο AI σύστημα. Μέσα από την ανάλυση βίντεο μπορούμε να εξετάζουμε την κίνηση του αθλητή βήμα προς βήμα, να εντοπίζουμε τεχνικά σημεία που χρειάζονται βελτίωση, να ξεχωρίζουμε ένα πραγματικό τεχνικό λάθος από μια αποδεκτή ατομική προσαρμογή και, κυρίως, να παρακολουθούμε την εξέλιξη του κάθε αθλητή μέσα στον χρόνο. Για την ανάπτυξη αυτού του project συνεργαζόμαστε με τον Steve Delaney και την ομάδα της Coachology, αξιοποιώντας την πλατφόρμα τους και τις δυνατότητες AI video analysis, ώστε να προσαρμόσουμε σταδιακά το σύστημα στις αρχές του Triantafyllidis Coaching Methodology. Και εδώ βρίσκεται ίσως το πιο ενδιαφέρον κομμάτι. Το AI δεν έρχεται να αντικαταστήσει τον προπονητή. Έρχεται να γίνει ένα ακόμη ισχυρό εργαλείο στα χέρια του προπονητή και του αθλητή. Ο στόχος μας είναι κάθε αθλητής της Triantafyllidis Beach Arena να μπορεί σταδιακά να έχει μια περισσότερο προσωπική εικόνα της τεχνικής του, δηλαδή να βλέπει, να καταλαβαίνει, να διορθώνει και να μετρά την πρόοδό του. Το project βρίσκεται ήδη σε φάση ανάπτυξης και δοκιμών και αρκετοί από εσάς θα συμμετέχετε σταδιακά σε αυτή τη διαδικασία. 35+ χρόνια προπονητικής γνώσης. Η εμπειρία του γηπέδου. Η δύναμη της Τεχνητής Νοημοσύνης. Μία νέα προπονητική μεθοδολογία. TRIANTAFYLLIDIS AI COACHING METHODOLOGY Experience. Methodology. Technology. Evolution.
Τιμή κατόπιν επικοινωνίας
75 λεπτά
Το Beach Volley Kids Hub (U12) και το U16 Academy by Liza Triantafyllidi αποτελούν τη μεγαλύτερη ακαδημία Beach Volley στην Ελλάδα. Οι Ακαδημίες λειτουργούν σε δύο προπονητικές ζώνες: Πρωινή ζώνη Σάββατο | 09:00–10:15 Απογευματινή ζώνη Δευτέρα έως Παρασκευή | 17:15–18:30 Κόστος συνδρομής: 16€ ή 30€ ή 40€ αντιστοίχως τον μήνα
Τιμή κατόπιν επικοινωνίας
75 λεπτά
Εβδομαδιαίο πρόγραμμα
Οι προπονήσεις των επόμενων 14 ημερών, όπως είναι στο σύστημα κρατήσεων. Διάλεξε μέρα.
18:15– 19:45
Προπόνηση beach volleyball ενηλίκων
19:30– 21:00
Προπόνηση beach volleyball ενηλίκων
20:45– 22:15
Προπόνηση beach volleyball ενηλίκων
Τουρνουά
Κάθε Σαββατοκύριακο από τον Σεπτέμβρη μέχρι τον Ιούνη — για επαγγελματίες και ερασιτέχνες, μέλη ή όχι της Beach Arena.
Κυριακή · 10:00–15:00 · 10,00 € / άτομο
Πλήρες
Κυριακή · 11:30–16:00 · 10,00 € / άτομο
5 θέσεις ελεύθερες
Κυριακή · 13:00–17:30 · 10,00 € / άτομο
5 θέσεις ελεύθερες
Κυριακή 25 Οκτωβρίου
beach volley tournament ΑΝΔΡΩΝ open
10€άτομο
300 λεπτά
Κυριακή 25 Οκτωβρίου
beach volley tournament ΜΙΚΤΟ open
10€άτομο
270 λεπτά
Κυριακή 25 Οκτωβρίου
beach volley tournament ΜΙΚΤΟ bronze
10€άτομο
270 λεπτά
Κρατήσεις
Κλείσε γήπεδο για την παρέα σου ή ώρα στο GYM BOX, όποτε σε βολεύει.
Παίξτε μπιτς βόλεϊ σε ΚΛΕΙΣΤΟ γήπεδο λευκής χαλαζιακής άμμου, κατασκευασμένο σύμφωνα με τις προδιαγραφές της Διεθνούς Ομοσπονδίας Πετοσφαίρισης. Ο χώρος διαθέτει αποδυτήρια ανδρών & γυναικών με ντους, τουαλέτα ΑΜΕΑ, κερκίδα, coaching/video corner, café και boutique. Παίζουμε ανεξαρτήτως καιρού, χειμώνα-καλοκαίρι. Δεν περιλαμβάνεται προπονητής. Χωρίς όριο παικτών ανά γήπεδο.
20€/γήπεδο
60 λεπτά
GYM BOX Training Your GYM in a BOX Από την Τρίτη 2 Ιουνίου 2026 ξεκινά το νέο πρόγραμμα GYM BOX Training. Η ισοαδρανειακή προπόνηση προσφέρει θεαματική βελτίωση: ✓ Εκρηκτικότητας ✓ Αντοχής ✓ Ελαστικότητας ✓ Νευροκινητικού ελέγχου Υπεύθυνος προπονητικού προγράμματος: Dr Σταύρος Τριανταφυλλίδης Εβδομαδιαίο πρόγραμμα: ΔΕΥΤΕΡΑ: 19:30 – 21:00 ΤΡΙΤΗ: 18:00 – 21:00 ΤΕΤΑΡΤΗ: 18:00 – 19:30 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 18:00 – 19:30 Η διάρκεια κάθε προπόνησης είναι περίπου 30 λεπτά. Τα τμήματα είναι ολιγομελή (1–4 άτομα) και περιλαμβάνουν ισοαδρανειακές ασκήσεις που ενδυναμώνουν τόσο τον μυ που στοχεύουν όσο και τους συνεργαζόμενους μυς. Ειδική προσφορά για τα μέλη της Triantafyllidis Beach Arena: Γίνε μέλος στο GYM BOX Training με μόνο 15€/μήνα και απεριόριστες προπονήσεις.
Τιμή κατόπιν επικοινωνίας
30 λεπτά
Λοιπόν, τι είναι το Pickleball; Ίσως σας έχουν πει φίλοι γι’ αυτό το άθλημα ή έχετε διαβάσει κάτι στο ίντερνετ. Όπως και να ‘χει, ένα πράγμα είναι σίγουρο -ότι το άθλημα του Pickleball αναπτύσσεται αλματωδώς και για καλό λόγο. Το Pickleball είναι διασκεδαστικό, εύκολο στην εκμάθηση, εύκολο στο σώμα, εξαιρετικό για όλες τις ηλικίες και μπορεί να είναι όσο ανταγωνιστικό θέλετε να είναι. ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΟ PICKLEBALL Ώρες λειτουργίας: 17:30 – 21:30 καθημερινές 10:00 – 15:00 Σάββατο και Κυριακή
15€
60 λεπτά
Εγγραφή
Ενηλίκων, ακαδημία παιδιών ή ελεύθερη κράτηση — ή πάρε μας τηλέφωνο να βρούμε μαζί το επίπεδό σου.
Συμπληρώνεις τη φόρμα εγγραφής και φέρνεις, μέσα σε 15 ημέρες, βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο.
Κλείνεις τις θέσεις σου στο Prebook, από το κινητό, και παίρνεις υπενθύμιση πριν από κάθε προπόνηση.
Εκπτώσεις σε μέλη οικογενειών και ζευγάρια — ρώτησέ μας.
Όχι. Τα γήπεδα είναι κλειστά και όλες οι δραστηριότητες γίνονται κανονικά, χειμώνα–καλοκαίρι.
Καθόλου. Υπάρχουν τμήματα από αρχάριους έως προχωρημένους, και οι προπονητές σε βάζουν στο γκρουπ που σου ταιριάζει.
Αθλητική περιβολή και μια πετσέτα. Τα αποδυτήρια έχουν ντους και ντουλάπια φύλαξης.
Έως 8 άτομα ανά γήπεδο στις προπονήσεις ενηλίκων, με head coach & assistant coach.
Πάρε τηλέφωνο ή κλείσε απευθείας online.
